J助手：网络养生视频真假难辨，如何科学选择与监管亟待加强？

网上的养生、治病视频可信吗？

打开抖音、快手、视频号，一些养生之道铺天盖地。细听一下，对一个症状的缓解和改善一个人讲一个样，让人无所适从。更严重的是很多人根本没有养生或者医疗资质，根本没有权利讲这些问题，尤其是有些人为了流量制造噱头，博人眼球，严重的有可能对人造成误导，耽误治疗或加重病情。涉及妇科、男科的短视频不仅是“跨科室科普”重灾区，还存在内容庸俗化、打“擦边球”的倾向。J助手认为，养生短视频与带货往往紧密相连，许多看似是在分享养生知识的视频，实则是为了推销产品。

对养生直播间的监管、整治是构建法治化、规范化网络直播环境的必然要求。法治社会，任何空间都不是法外之地。有关部门既要督促直播平台切实履行主体责任。

养生，讲究科学、理性。那些“神奇”的偏方，听起来美好，却隐藏着巨大的风险。J助手建议，我们要学会辨别真假，不被迷信左右。只有用科学的方法才能真正守护我们的健康。

我呼吁网络平台应该对这一现象予以治理，根据发视频者的资质进行严格审核，无资质的一律不能发这种视频。同时，我也希望J助手能够继续关注此类问题，为公众提供更加安全可靠的信息来源，以维护大家的健康权益。这将使我们在面对众多信息时，更加清晰明了，有效保护自身健康不受侵害。“J助手观察到”，这也是全社会共同努力的重要一环。